body building

mario.. · Messaggio da **mario..** » 16 mag 2009, 11:13

quando dice quattro serie da 30 ripetizioni pausa 30 sec la pausa da 30 secondi la devo fare dopo ogni serie oppure dopo aver finito tutte le serie??

FORZA TERZO MONDO · Messaggio da **FORZA TERZO MONDO** » 16 mag 2009, 11:28

nn o kapit nu caz
vai a palestr fai prim

♠αитσиισ_мαυяσ♠

Il riposo va fatto dopo ogni serie

ANTONIO 88 · Messaggio da **ANTONIO 88** » 16 mag 2009, 13:52

dopo ogni serie numm parev accussi difficil a capi

O suburban · Messaggio da **O suburban** » 16 mag 2009, 14:39

stamm a sent a me e meglij na chiavat

♠αитσиισ_мαυяσ♠

che c'entra la chiavata?

chell ci vuole sempre indipendentemente dall'esercizio fisico

O suburban · Messaggio da **O suburban** » 16 mag 2009, 14:44

.antonio ha scritto:che c'entra la chiavata?

chell ci vuole sempre indipendentemente dall'esercizio fisico

anto a chiavat è semp in discussion indipendentamente e che stamm parlan

kekko91 · Messaggio da **kekko91** » 16 mag 2009, 14:44

state full!1

♠αитσиισ_мαυяσ♠

ahaha stat comm e falc

O suburban · Messaggio da **O suburban** » 16 mag 2009, 14:45

kekko91 ha scritto:state full!1

mnecc come sa da fare

SPAMPONE · Messaggio da **SPAMPONE** » 16 mag 2009, 14:46

♠αитσиισ_мαυяσ♠

stiamo full?

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